Programa online • 4 clases grabadas • Acceso por 30 días Habitar tu cuerpo en transformación con soltura, aliviar tensiones y prepararte físicamente para el nacimiento desde la tranquilidad de tu hogar. 🌸 ¿Por qué sumarte? Este ciclo de 4 clases grabadas con pelota de esferodinamia acompaña los cambios de tu cuerpo: abriendo espacio, aliviando sobrecargas y brindándote movilidad para sentirte bien día a día. ✨ Beneficios • Alivio de molestias lumbares, pelvianas y de ciática. • Preparación de cadera y flexibilidad para el parto. • Un momento de pausa y conexión con tu bebé. • Movimiento seguro adaptado a cualquier trimestre. 📋 ¿Qué incluye? • 🎥 4 clases grabadas para hacer a tu ritmo. • 🗓️ 30 días de acceso ilimitado. • 💬 Acompañamiento por WhatsApp/mail para dudas. • 🫂 Grupo para compartir con otras embarazadas. 👩‍⚕️ Guiado por especialistas Dictado por la Lic. Victoria Gorrochategui (Licenciada en Obstetricia MP 11.192, especialista en movimiento en la gestación). ❓ Preguntas frecuentes • ¿Desde qué semana puedo hacerlo? En cualquier etapa del embarazo, siempre que cuentes con el aval de tu obstetra para realizar movimiento suave. • ¿Qué pelota necesito? Necesitas una pelota de esferodinamia de 65 cm a 75 cm. Si todavía no tenés una, al inscribirte te orientamos. • ¿Cómo accedo a las clases? Tras inscribirte, recibís el acceso y se habilita una clase por semana para avanzar a tu ritmo durante 30 días. • ¿Qué pasa si tengo dudas o molestias? Nos escribís por WhatsApp y te ayudamos a adaptar cada postura a lo que sienta tu cuerpo. ¿Lista para empezar?