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El programa ha terminado

Taller de Trabajo Corporal y Esferodinamia para hacer en casa (disponible solo para participantes del encuentro presencial)

13 ene 2025 - 21 ene 2025

🟪 Este taller es EXCLUSIVO para participantes del encuentro presencial. Estará disponible para ver durante 7 días 🟪 El movimiento durante el embarazo tiene beneficios no solamente durante la gestación sino también al momento del nacimiento y en la recuperación durante el puerperio Por eso te proponemos este espacio de esferodinamia y trabajo corporal para: 🌸 Aliviar de molestias habituales durante el último trimestre 🌸 Beneficiar el movimiento articular y elongación de músculos 🌸 Reconocimiento del suelo pélvico: su función a lo largo de nuestra vida, importancia en las distintas etapas (además del nacimiento y puerperio) 🌸 Encontrar herramientas para el alivio del dolor y posturas en el trabajo de parto 🌸 Disfrutar de un momento de tranquilidad junto a tu acompañante y en conexión con tu bebé 🌸 Ejercicios de relajación ¡No es necesario tener pelota! Adaptamos los ejercicios para que los hagas con lo que tenés en casa 🤗

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