Taller exclusivo para quienes asistieron al encuentro presencial. IMPORTANTE: Estará disponible para ver durante 7 días a partir de la fecha de habilitación, sin excepción. El movimiento durante el embarazo tiene beneficios no solamente durante la gestación sino también al momento del nacimiento y en la recuperación durante el puerperio Por eso te proponemos este espacio de esferodinamia y trabajo corporal para: 🌸 Aliviar de molestias habituales durante el último trimestre 🌸 Beneficiar el movimiento articular y elongación de músculos 🌸 Reconocimiento del suelo pélvico: su función a lo largo de nuestra vida, importancia en las distintas etapas (además del nacimiento y puerperio) 🌸 Encontrar herramientas para el alivio del dolor y posturas en el trabajo de parto 🌸 Disfrutar de un momento de tranquilidad junto a tu acompañante y en conexión con tu bebé 🌸 Ejercicios de relajación ¡No es necesario tener pelota! Adaptamos los ejercicios para que los hagas con lo que tenés en casa 🤗